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Eltern-Kind-Yoga: Gemeinsam gelassen und gestärkt

08
juin
2019
08 juin 15 juin 22 juin 29 juin

Yoga für Eltern und Kinder (6-10 Jahre)


Sowohl für Eltern als auch für Kinder ist der Alltag mittlerweile oft vollgepackt mit Terminen und Verpflichtungen. Häufig kommt das Beisammen-sein ohne Hetze und Druck zu kurz!

Das Eltern-Kind Yoga bietet eine Gelegenheit gemeinsames Ankommen im Hier und Jetzt zu erleben. Die geteilte Erfahrung der Partner-Übungen sowie das Erleben kleiner Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungen unterstützt sowohl die Stärkung des Körpers als auch der Eltern-Kind-Beziehung. Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung werden spielerisch neue Wege der Emotionsregulation entdeckt und ein neues Gleichgewicht aufgebaut. Aus dem Erlebten lässt sich neue Kraft für den Alltag schöpfen.

Eingeladen sind Eltern-Kind-Paare welche sich mehr wertvolle Zeit zu zweit wünschen.
Das Programm ist abgestimmt für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren.


Informationen und Anmeldung:


http://www.familljen-center.lu/gruppen/Eltern-Kinder-Yoga.php