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«Pratiquer le principe de la pensée positive»
Luxembourg 1 26.03.2020 Cet article est archivé

«Pratiquer le principe de la pensée positive»

En cette période de confinement, adopter une routine peut permettre de mieux résister aux contraintes imposées par la crise sanitaire.

«Pratiquer le principe de la pensée positive»

En cette période de confinement, adopter une routine peut permettre de mieux résister aux contraintes imposées par la crise sanitaire.
Chris Karaba
Luxembourg 1 26.03.2020 Cet article est archivé

«Pratiquer le principe de la pensée positive»

Eddy RENAULD
Eddy RENAULD
Nous ne sommes pas tous égaux face au confinement. Si certains le supportent tant bien que mal, d'autres éprouvent plus de difficultés à le supporter. La sophrologue Désirée Ottaviani nous livre quelques secrets pour faire face à une situation particulière.

Adopter une certaine routine en matière de sommeil, accorder davantage d'attention à son corps ou encore maintenir une activité physique. Voilà quelques conseils à suivre pour résister au confinement imposé par le gouvernement depuis une dizaine de jours.

Explication avec les conseils de la sophrologue Désirée Ottaviani.


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