Les conseils d'une spécialiste Comment prendre soin de son microbiote intestinal?

Atelier jus détox gastronomiques - Photo : Pierre Matgé

Sylvie Rouen-van Beek est aromatologue et grande adepte des jus de légumes pour préserver sa santé. Des orientations très tendance. L'originalité, c'est qu'elle a une formation d'ingénieur agronome et en microbiologie moléculaire. Lire

Santé Le nombre de morts du sida divisé par deux depuis 2005

Un million de personnes sont mortes de maladies liées au sida en 2016, soit presque moitié moins que lors du pic de décès atteint en 2005, selon un rapport de l'ONU publié jeudi, qui affirme qu'«un tournant décisif a été franchi». Lire

Aqua jump, aqua zumba, rando palmée Les cinq sports tendance de l'été

Les sports aquatiques ont le vent en poupe. Mer, lac ou piscine, l'été est la saison idéale pour perdre ses calories en testant des activités ludiques et innovantes. Sélection de cinq disciplines qui font le buzz. Lire

Tracas du quotidien Evacuer le stress: casser un frigo à coups de masse

Pulvériser des assiettes, fracasser un frigo ou un micro-ondes avec une batte de baseball et se sentir somme toute apaisé... Une entreprise de déménagement associée à une sophrologue proposent près de Rennes des ateliers défouloirs pour lutter contre le stress et les frustrations du quotidien. Lire

Pour les amateurs du zéro sucre Les pâtisseries pour diabétiques: un concept florissant

Les pâtisseries sans sucre spécialement dédiées aux diabétiques gagnent du terrain en France. La capitale en compte déjà trois. Le concept est en train de séduire un public plus large, désireux de traquer le sucre dans l'alimentation. Lire

Alimentation Gare au "frigo" pas assez froid

Pour éviter le risque de prolifération des germes dans vos aliments, pensez à vérifier que votre réfrigérateur n'est pas trop chaud... L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation (Anses) a constaté que cette règle élémentaire d'hygiène n'est pas toujours respectée. Lire

A vos cafetières! Boire du café ferait vivre plus longtemps

Fresh hot coffee being poured into a cup from a stainless steel french press in a trendy cafe

Les bienfaits pour la santé d'une consommation régulière de café, longtemps disputés, sont confirmés par deux nouvelles études étendues, l'une menée dans dix pays européens, dont la France, et l'autre aux Etats-Unis. Lire

Cet été Cinq accessoires fitness à emporter avec soi

Mid section of fit woman holding jump rope

Pour maintenir performances et routine sportive tout en revenant de vacances au top de sa forme, cap sur une sélection d'accessoires fitness spécial gainage, renforcement musculaire et cardio. Lire

Résultats du bac «Et si je rate mon bac ?» Les solutions des recalés

Rater son bac: il existe des solutions pour rebondir. Le redoublement en est une, mais pas l'unique.

«Le bac c'est de l'eau»: l'expression a fleuri sur les réseaux sociaux pour transmettre l'idée que l'examen n'était qu'une formalité. Mais chaque année connaît son lot de recalés, et si le redoublement n'est pas obligatoire, il reste fortement conseillé. Lire

Tourisme Le naturisme en trois questions

EDITORS NOTE: Graphic content / Naked people swim in an outdoor pool in a Beijing suburb on September 4, 2016.
The water might be chilly but dozens of naked men happily relax in an outdoor pool in a Beijing suburb making the most of the sunshine. The small pond next to a high-voltage power line and shabby brick building is the only nudist bathing spot near the Chinese capital -- and one of few in the entire country. / AFP PHOTO / FRED DUFOUR / TO GO WITH AFP STORY: Chinese-skinny-dippers-defy-public-morals-on-nudity, by Ludovic EHRET

Première destination mondiale pour les vacanciers qui préfèrent tomber le maillot, la France célébrera le 2 juillet la Journée mondiale du naturisme. Voici les réponses aux trois questions le plus souvent posées. Lire

Réiser Päerdsdeeg Pizzas et pasta à Roeser

Des chefs et cuisiniers du Luxembourg, d'Allemagne et de Belgique participent à un concours amical à Roser sur le thème «pizza'n pasta».

La Soirée des chefs est organisée à chaque édition des Réiser Päerdsdeeg. Cette année, les chefs s'affronteront sur le thème «pizza'n pasta» jeudi 29 juin et jeudi 6 juillet. Lire

La canicule s'abat sur vous? Neuf astuces pour éviter de trop transpirer

9 astuces pour se rafraîchir lorsque les températures montent

Rester fraîche et sèche lorsqu'il fait 35°C à l'ombre n'est pas chose aisée... Voici 9 astuces pour résister à la chaleur et ne pas transpirer lorsque les températures montent... Lire

Pour les 8 à 12 ans Découvrir la programmation informatique en jouant

Le coffret "J'apprends à coder avec Scratch" est commercialisé 22,90 euros.

L'éditeur Eyrolles propose aux enfants de mieux appréhender les spécificités du code avec Scracth, un environnement de programmation simple à destination des 8-12 ans, à l'aide d'un coffret ludique de 85 cartes illustrant autant d'actions à réaliser. Lire