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JOURNEE NATIONALE DU QI GONG 21.04.2012

FEDERATION LUXEMBOURGEOISE DE QI GONG & D’ETUDES ASIATIQUES Asbl
Membre d’honneur Dr LIU DONG
de la faculté de médecine de Pékin

JOURNEE NATIONALE DU QI GONG AU LUXEMBOURG

le 21 AVRIL 2012 de 14h à 18h

ATELIERS GRATUITS
Par beau temps nous serons dehors !

d’COQUE
Centre National Sportif et culturel
LUXEMBOURG-KIRCHBERG, 2 r. Léon Hengen

INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES: Tél.fax: (352) 76 07 55 E-mail: qigong.federation@pt.lu

La fédération invite ses membres et tout le monde à venir passer un moment convivial,
elle invite aussi ceux qui ne connaissent pas le Qi Gong à venir le découvrir pour la détente, la gestion du stress et la santé avec ses différentes pratiques par :
• Les écoles
• Les étudiants en formation
• Les enseignants diplômés
tous agréés par la fédération, qui est caution des formations sérieuses en Qi Gong
comme à l’exemple de nos voisins européens.

Le Qi Gong (Chi Kung) donne le moyen de vivre mieux en renforçant la santé et en permettant plus d’autonomie, c’est un art utilisé pour se travailler soi-même, pour être moins dépendant et pour mieux s’adapter aux circonstances de la vie.
Il est souvent confondu avec le Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) qui est apparu beaucoup plus tard (13èmes. ap. J.-C.).

Le Qi Gong (Chi Kung) fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise évaluée selon les experts à environ 5000 ans d’âge. Son principe est de stimuler la quantité d’énergie vitale dans l’organisme et de faciliter sa circulation dans tous les organes par le réseau des méridiens d’anatomie comme utilisé dans l’acupuncture.

PROGRAMME DES ATELIERS GRATUITS DE 14H00 à 18H00
Exercices variés accessibles à tous (auto-massages, postures, marches, etc)

INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES: Tél.fax: (352) 76 07 55 E-mail: qigong.federation@pt.lu

14h15 à 14h45 : 1 - LE TIGRE BLANC (reins, poumons) Monika Evrard

15h00 à 15h30 : 2 - NEI YANG GONG (nourrir l’intérieur) Maria-Luisa Gonzalez

15h00 à 15h30 : 3 - BA DUAN JIN (les 8 trésors) Isabelle Mariotti

15h45 à 16h15 : 4 - NEI YANG GONG (reins) Marie-Odile Strebler

15h45 à 16h15 : 5 - LE CORPS DE JADE (colonne vertéb.) Jean-Luc François

16h30 à 17h00 : 6 - DAO YIN (tonifier le sang) Pascal Garin

16h30 à 17h00 : 7 - L’OIE SAUVAGE (immunité du corps) Sylviane Winkel

17h15 à 17h45 : 8 - LE TIGRE BLANC (reins, poumons) Monika Evrard

17h15 à 17h45 : 9 - MARCHES DES ANIMAUX + MARCHES XI XI HU Sylviane Winkel
aussi pour les enfants

Tous les ateliers sont en français sauf No 3 qui peut être en anglais et No 8 en luxembourgeois

INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES: Tél.fax: (352) 76 07 55 E-mail: qigong.federation@pt.lu

Je m’inscris à (aux) atelier(s) No : _________________________________________

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Adresse : Numéro et rue : ___________________________________________

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Téléphone : ___________________ E-mail : ________________________________


F.L.Q.G.E.A. A.s.b.l.
Boite Postale 422,
L-2014 Luxembourg
Tél : 621 16 57 38
E-mail : qigong.federation@pt.lu
www.qigongfederation.lu