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Wie das Abnehmen als Neujahrsvorsatz wirklich gelingt
Sport 4 Min. 04.01.2023
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Gesundheit

Wie das Abnehmen als Neujahrsvorsatz wirklich gelingt

Was den Kalorienverbrauch betrifft, ist das Joggen zwar sehr effektiv, allerdings nicht für alle Menschen geeignet.
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Wie das Abnehmen als Neujahrsvorsatz wirklich gelingt

Was den Kalorienverbrauch betrifft, ist das Joggen zwar sehr effektiv, allerdings nicht für alle Menschen geeignet.
Foto: Tessy Hansen
Sport 4 Min. 04.01.2023
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Gesundheit

Wie das Abnehmen als Neujahrsvorsatz wirklich gelingt

Jan MORAWSKI
Jan MORAWSKI
Viele Menschen wollen im neuen Jahr Gewicht verlieren. Doch einfach ist das nicht. Ein Sportwissenschaftler erklärt, worauf es ankommt.
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