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Wie Sie dem Stimmungstief entgegenfuttern
Panorama 3 Min. 03.02.2023
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Winterblues im Februar

Wie Sie dem Stimmungstief entgegenfuttern

Blattsalate zählen beim „Antidepressant Food Score“ (AFS) zu den Spitzenreitern.
Winterblues im Februar

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Blattsalate zählen beim „Antidepressant Food Score“ (AFS) zu den Spitzenreitern.
Foto: Shutterstock
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Winterblues im Februar

Wie Sie dem Stimmungstief entgegenfuttern

Nathalie RODEN
Nathalie RODEN
Eine saisonale Depression kann durch die richtige Ernährung abgefedert werden. Ernährungswissenschaftler Torsten Bohn verrät, wie es geht.
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