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Interview mit einem Schlafcoach: „Viele Kinder gehen zu spät ins Bett“
Panorama 4 Min. 29.09.2015
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Interview mit einem Schlafcoach: „Viele Kinder gehen zu spät ins Bett“

Bis Babys eine ganze Nacht durchschlafen, dauert es für gewöhnlich eine Weile.

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Bis Babys eine ganze Nacht durchschlafen, dauert es für gewöhnlich eine Weile.
Shutterstock
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Interview mit einem Schlafcoach: „Viele Kinder gehen zu spät ins Bett“

Es ist normal, dass Babys und Kinder Schwierigkeiten beim Schlafen haben. Allerdings muss man dies nicht einfach so hinnehmen. Davon ist jedenfalls Christine Hansen aus Eschweiler überzeugt. Die junge Frau ist von Beruf Schlafcoach.

Von Hülya Atasoy

Es ist völlig normal, dass Babys und Kinder Schwierigkeiten beim Schlafen haben. Allerdings muss man dies nicht einfach so hinnehmen. Davon ist jedenfalls Christine Hansen aus Eschweiler überzeugt. Die junge Frau ist von Beruf Schlafcoach. Ihr Job ist es also, Babys und deren Familien bei Schlafproblemen zu helfen.

In einem Gespräch mit dem „Luxemburger Wort“ erklärt Christine Hansen genau, was alles zu ihrem Job gehört und wie sie überhaupt erst darauf kam, eine Ausbildung zum Schlafcoach zu absolvieren und sich mit der Firma „Sleep like a baby“ selbständig zu machen ...

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Zum Themendienst-Bericht vom 21. Mai 2015: So wird es mit erholsamem Schlaf eher nichts: Das helle blaue Licht etwa von Computern, Tablets oder Smartphones sollte man mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen meiden. (Archivbild vom 22.01.2014/Nur zur redaktionellen Verwendung im Zusammenhang mit dem genannten Text. Die Ver�ffentlichung ist f�r dpa-Themendienst-Bezieher honorarfrei.)    Foto: Jens Kalaene
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