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Tai Chi / Qi Gong

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02 Okt 09 Okt 16 Okt 23 Okt 06 Nov 13 Nov 20 Nov 27 Nov 04 Dez 11 Dez

Venus de Chine, le Tai Chi et le Qi Gong répondent parfaitement aux besoins de détente mentale et physique des Occidentaux. Par des mouvements lents, cette activité améliore la respiration, la concentration et la souplesse du corps.

2 cours :

- pour les débutants : les mardis de 10h30 à 11h30

- pour les avancés : les mardis de 09h30 à 10h30

Du 02/10/2018 au 11/12/2018 (hors vacances scolaires et jours fériés).


Et si lues Bewegungen, déi eng physesch an eng mental Harmonie schafen. Dat wirkt sech positiv op d'Gläichgewiicht, d'Otmung an d'Kontzentratioun aus.

Vum 02/10/2018 bis den 11/12/2018, fir Ufänger Dënschdes vun 10:30 Auer bis 11:30 Auer, fir Fortgeschrëttener vun 09:30 Auer bis 10:30 Auer.


Inscription / Einschreibungen :

Mosaïque Club Senior

Tél. : 27 55-33 90

Mail : mosaique-club@croix-rouge.lu


https://www.help.lu/fr/services/senior-clubs

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