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Internationaler Tag der Milch am Montag: Die Milch macht's
Drei bis vier Portionen Milchprodukte am Tag sind laut Ernährungsberater gut für die Gesundheit.

Internationaler Tag der Milch am Montag: Die Milch macht's

Foto: Lex Kleren
Drei bis vier Portionen Milchprodukte am Tag sind laut Ernährungsberater gut für die Gesundheit.
Lokales 3 Min. 31.05.2015

Internationaler Tag der Milch am Montag: Die Milch macht's

Ein Hoch auf die Milch! Sie ist ein wichtiger Eiweiß- und Kalziumlieferant, weshalb ihr einmal jährlich ein ganzer Tag gewidmet ist: Der Tag der Milch. Doch nicht jeder kann sie bedenkenlos genießen.

(dho) - Von Klein auf wird uns bereits beigebracht, dass Milch trinken gesund ist und stark macht. Doch laut Statistiken leiden über zehn Prozent der Bevölkerung an Milchunverträglichkeit, auch Laktoseintoleranz genannt.

Milch als Kalziumlieferant: 
ob fettarm oder nicht

Dass Milch gesund ist und stark macht, ist eine weit verbreitete Meinung in unseren Kulturkreisen ...

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