(Ch.L) - Jessica Walsh-Lampeitl a décidé de donner de sa personne pour venir en aide aux enfants malades via la fondation Kriibskrank Kanner. Sa contribution n'est ni matérielle ni intellectuelle, mais physique. La "prof" de fitness, d'origine suèdoise, a exécuté 100 "burpees" tous les jours pendant 100 jours.
"A l'origine, nous étions plusieurs à réaliser le défi", explique-t-elle, "mais vu l'effort physique à fournir, tout le monde a déchanté et je me suis retrouvée toute seule".
A première vue, le "burpee" (prononcé "beur-pi") n'évoque rien de spécial ou tout au plus, on peut s'attendrir dessus. Le "burpee" est en fait un terme anglais qui désigne une série d'exercices assez fastidieux. Elle consiste à se mettre par terre, à faire un push-up, un saut debout et à recommencer. En français, le "burpee" équivaut à un saut de grenouille.
Le challenge a été lancé par un ami, également professeur de fitness, de Jessica Walsh-Lampeitl. "A la base, je ne devais faire que 100 burpees par jour pendant un mois", explique-t-elle, "mais j'ai étendu le challenge à 100 jours".
La professeure de fitness se souvient: "Les deux premières semaines ont été relativement faciles et j'ai décidé de pimenter l'affaire en me chronométrant. Au début, je mettais 8 minutes pour effectuer ma série. Mon record est de 4 minutes et 26 secondes".
"Je suis contente que le challenge soit terminé, mais je n'exclue pas de refaire des burpees un jour", conclut Jessica Walsh-Lampeitl.
8'
7'
14'
Pétange
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3:0 |
Jeunesse
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RFCU Luxembourg
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2:0 |
Dudelange
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Fola
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1:2 |
Grevenmacher
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Rumelange
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4:1 |
Kayl-Tétange
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Swift
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0:3 |
Differdange
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Käerjéng
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3:0 |
RM Hamm Benfica
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Progrès
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5:2 |
Hostert
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