Lifestyle Veröffentlicht am 05.07.12 10:58

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"Onboard Fitness": Trend-Yoga auf dem Surfbrett

Schwankender Untersatz gut für Körperbeherrschung

„Yoga“ und „Matte“ waren bisher zwei unzertrennliche Begriffe. In Amerika verlegt das ganze nun eine Bewegung auf das Surfbrett.

Foto: Rolf Vennenbernd

(dpa) - Nichts für wasserscheue Yoga-Schüler: die Yoga-Matte durch ein Stand-Up-Paddle-Surfing-Brett zu ersetzen, findet in den USA immer mehr Anhänger. Onboard-Fitness heißt das Ganze dann.

Yoga-Übungen auf dem SUP-Board verbesserten die Balance und die Koordination, erzählte die kalifornische Yoga-Lehrerin Leigh Claxton der Zeitung „San Francisco Chronicle“. Sie nimmt ihre Schüler auf breiten Surfbrettern in die Bucht von San Francisco hinaus.

Yoga-Posen auf der leicht schwankenden Wasseroberfläche trainierten die Körperbeherrschung noch stärker, sind die Anhänger überzeugt.

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